Nosečnice, da bi rodile zdravega otroka, vedno še posebej pazijo na fizično stanje bodoče mamice, torej na telesno stanje otroka.Zato bi morale bodoče matere še posebej paziti na lastno telo in redno opravljati ustrezne preglede.Testiranje kostne gostote je nepogrešljivo.
Nosečnice potrebujejo veliko kalcija za podporo rasti in razvoja svojih otrok med nosečnostjo, prav tako pa morajo poskrbeti za normalno oskrbo s kalcijem, sicer bo to povzročilo pomanjkanje kalcija pri otrocih ali osteoporozo pri nosečnicah, posledice pa so precej resno.Zato zdravniki na splošno priporočajo, da opravite test kostne gostote, da preverite, ali vaše telo potrebuje dodatke kalcija.
Zakaj bi morale nosečnice testirati kostno gostoto?
1. Nosečnost in dojenje sta posebni populaciji, ki potrebujeta testiranje kostne gostote.Ultrazvočno ugotavljanje mineralne kostne gostote nima vpliva na nosečnice in plod, zato lahko z njim večkrat opazujemo dinamične spremembe kostnega minerala med nosečnostjo in dojenjem.
2.
2. Rezerva kalcija v kosteh (previsoka, prenizka) žensk pred nosečnostjo in nosečnic je zelo pomembna za zdrav razvoj ploda.Testiranje kostne gostote vam lahko pomaga razumeti stanje kosti med nosečnostjo, opravi dobro delo pri zdravstveni negi nosečnosti in prepreči zaplete v nosečnosti (osteoporoza in gestacijska hipertenzija pri nosečnicah).Zaradi razširjenosti težav s prehransko strukturo med odraslimi pri nas je zelo pomembno redno preverjanje in pravilno usmerjanje.
3. Izguba kostnega kalcija med dojenjem je hitra.Če je kostna gostota v tem času nizka, se lahko kostni kalcij pri doječih materah in majhnih otrocih zmanjša.
4.
Kako brati poročilo o kostni gostoti?
Določanje kostne gostote pri nosečnicah je običajno metoda izbire ultrazvočnega pregleda, ki je hiter, poceni in brez sevanja.Ultrazvok lahko zazna gostoto kosti v rokah in petah, kar vam lahko da predstavo o zdravju vaših kosti po vsem telesu.
Rezultate testiranja mineralne kostne gostote smo izrazili z vrednostjo T in Z vrednostjo.
»T vrednost« je razdeljena na tri intervale, od katerih vsak predstavlja drugačen pomen——
-1﹤T vrednost﹤1 normalna mineralna gostota kosti
-2,5﹤T vrednost﹤-1 nizka kostna masa in izguba kostnine
T vrednost
Vrednost T je relativna vrednost.V klinični praksi se vrednost T običajno uporablja za presojo, ali je kostna gostota človeškega telesa normalna.Primerja kostno gostoto, ki jo je pridobil tester, s kostno gostoto zdravih mladih ljudi, starih od 30 do 35 let, da dobi visoko število standardnih odstopanj nad (+) ali pod (-) mladih odraslih.
»Z vrednost« je razdeljena na dva intervala, od katerih vsak predstavlja tudi drugačen pomen——
Vrednost -2﹤Z pomeni, da je vrednost mineralne kostne gostote v območju normalnih enakovrednih
Vrednost Z ≤-2 pomeni, da je kostna gostota nižja kot pri normalnih vrstnikih
Vrednost Z je tudi relativna vrednost, ki primerja vrednost mineralne kostne gostote ustreznega subjekta z referenčno vrednostjo glede na isto starost, isti spol in isto etnično skupino.Bolnika in zdravnika je treba opozoriti na prisotnost vrednosti Z pod referenčno vrednostjo.
Kako najučinkoviteje dopolniti kalcij za nosečnice
Glede na raziskave podatkov potrebujejo nosečnice približno 1500 mg kalcija na dan med nosečnostjo, da zadovoljijo potrebe sebe in svojih otrok, kar je približno dvakrat več kot povpraševanje žensk, ki niso noseče.Vidimo lahko, da je za nosečnice zelo potreben dodatek kalcija med nosečnostjo.Ne glede na pomanjkanje kalcija je najprimernejši način preverjanje gostote kosti.
Če pomanjkanje kalcija ni preveč resno, ni priporočljivo jemati prehranskih dopolnil, bolje je, da ga dobite z veliko količino hrane.Na primer, jejte več kozic, alg, rib, piščanca, jajc, sojinih izdelkov itd., in vsak dan popijte škatlo svežega mleka.Če je pomanjkanje kalcija zelo resno, morate po navodilih zdravnika jemati dodatke kalcija, prav tako ne smete na slepo jemati zdravil, ki se prodajajo v lekarnah, kar ni dobro za otroka in vas.
Čas objave: 22. avgusta 2022