Osteoporoza v očeh mnogih ljudi ni resna bolezen in ni pritegnila pozornosti vseh.Ta kronična bolezen morda ne povzroči smrti.Veliko ljudi se ne odloči za testiranje ali poišče zdravniško pomoč, tudi če vedo, da imajo morda nizko gostoto kosti.Test kostne gostote jim je že posajen v srca.To je laž in nočejo biti zavedeni.Uživanje malo več dobre hrane in vadba lahko to nadomestita.Proizvajalec medicinskega kostnega denzitometra Pinyuan opozarja vse, da osteoporoza ni majhna težava in jo je treba jemati resno.
Kako nastane osteoporoza?
Sodobne ženske, v starostni skupini od 25 do 35 let, ima več kot 50 % belih ovratnic hujšo izgubo kostne mase kot moški, incidenca je bistveno večja kot pri moških.Ženske čutijo bolečine v spodnjem delu hrbta, katerih velik del je zgodnji simptom osteoporoze.Dandanes je veliko mladih žensk nagnjenih k osteoporozi zaradi hujšanja, več sedenja in manj gibanja ter neuravnotežene prehrane.
Spremembe mineralne gostote kosti med nosečnostjo in dojenjem so posledica rasti in razvoja ploda in dojenčka.
Pri sodobnih moških zaradi kajenja, alkoholizma in presnovnih bolezni, kot so debelost, sladkorna bolezen in hipertenzija, moški srednjih let začnejo izgubljati kostno maso.Če imate simptome, kot so lahka utrujenost, bolečine v telesu in utrujenost, utrujenost, potenje, odrevenelost, krči itd., je testiranje kostne gostote zelo nujno.
Dandanes ljudje vse več pozornosti namenjajo vprašanjem zdravja kosti.Iz običajnega telesnega pregleda je razvidno, da je med obveznimi točkami tudi merjenje kostne gostote, ki ga prej nismo obravnavali.
"Kostna gostota" pomeni "mineralna gostota kosti" in je glavni pokazatelj trdnosti kosti.
Po 49. letu mnoge ženske pogosto ugotovijo, da ne opravljajo težkega dela, še posebej pa so nagnjene k bolečinam v hrbtu.Občasno pride do zlomov, ko padejo.Ta težava se pojavi zaradi menopavze, ki povzroči osteoporozo v telesu in nato sproži ta pojav.
1. Kako ženske v menopavzi odkrijejo osteoporozo in kakšne so manifestacije osteoporoze?
1. Pogosto občutite bolečine v kosteh
Ženske običajno pridejo skozi menopavzo okoli 49. leta. V tem času je izguba kalcija resnejša.Nekateri ljudje ugotovijo, da niso opravljali nobenega fizičnega dela, vendar pogosto čutijo bolečine v križu in celo v kosteh celega telesa.
2, še posebej enostaven za zlom
Ko otrok pade, je v redu dvakrat vstati in jokati, vendar je veliko žensk v 50-ih še posebej nagnjenih k zlomom po padcu, nekateri pa lahko celo utrpijo zlome zaradi kašlja.
3. Občutek, da celotno telo nima moči
Čeprav nekatere ženske običajno bolje jedo in bolje spijo, se pogosto počutijo šibke po vsem telesu in občutijo nepopisno bolečino v telesu.V tem primeru bo določena točka izbruha zlahka povzročila zlome v kasnejši fazi.
2. Po preboleli osteoporozi, s kakšnimi metodami se boriti proti njej?
1. Najprej morate potrditi svoj vzrok
Če želite vedeti, ali imate osteoporozo, morate najprej iti v bolnišnico na dvoenergijski rentgenski pregled, da ugotovite svojo kostno maso.Če je kostna masa že nižja od -2,5, pomeni, da imate osteoporozo in morate to narediti pravočasno.dodatka kalcija.
2. Prilagodite iz prehrane
Če ste ugotovili, da imate osteopenijo, potem morate jesti več živil, ki vsebujejo kalcij.V življenju so priporočljivi mlečni izdelki, oreščki, izdelki iz soje itd.
3. Telovadite pravilno
Za bolnike z osteoporozo je potrebna tudi ustrezna vadba z utežmi, kot sta kolesarjenje in tek.Seveda je bolje sodelovati s soncem, ki lahko pospeši absorpcijo in obarjanje kalcija hitreje.
4. Dopolnjevanje z zdravili
Če se ugotovi, da rezultati testa kažejo, da je vaša kostna masa res zelo resna, učinek intervencije zgolj z življenjskim slogom in prehrano ni dovolj, v tem času morate jemati ustrezna zdravila z dvojno soljo, da se prilagodite in izboljšate, primerjaj Najpogostejša sta natrijev alendronat in intravenska zoledronska kislina.
Redno preverjajte težave s kostmi
Kako preveriti gostoto kosti v telesu
Lahko se obrnete na zdravniško ustanovo, ki je specializirana za testiranje kostne gostote, in uporabite profesionalni instrument za testiranje kostne gostote, da preverite svojo kostno gostoto.
Pinyuan denzitometer kostije za merjenje kostne gostote ali kostne moči ljudskega radiusa in golenice.Uporablja se za preprečevanje osteoporoze. Uporablja se za merjenje stanja človeških kosti pri odraslih/otrokih vseh starosti, odraža mineralno gostoto kosti celotnega telesa, postopek odkrivanja je neinvaziven za človeško telo in je primeren za pregled mineralne kostne gostote vseh ljudi.
Čas objave: Nov-04-2022